Cycling Training Guide

扩展：PDF | 24页。自行车训练指南由庇护所提供了一个全面的介绍自行车训练，完美的初学者和中级自行车手。它涵盖了基本的装备，训练计划，伤害预防和动力提示，以帮助你达到你的自行车目标。