扩展：PDF 20页。心理韧性训练手册体操运动员约翰莱夫科维茨，大卫R麦克达夫，乔迪摩根，专注于帮助体操运动员发展心理弹性，信心，并专注于最佳表现。这是一个实用的指南，帮助体操运动员通过心理策略实现他们的最高潜力。