扩展:PDF 265页。战斗员,这是美国陆军的肉搏战手册。教战斗和战斗技术的战争情况和自卫。
扩展:PDF 26页。个人安全和自卫训练,它涵盖了预防犯罪,态势感知和基本自卫技术等主题,以保护自己在各种危险情况下。
扩展:PDF 13页。即时自卫,这是一本自卫手册,专注于简单有效的技术,教如何使用身体作为武器以及如何防御常见的攻击。
扩展:PDF 32页。搏击基本自卫训练,这是一个入门指南自卫,教基本的技术和策略,以保护自己在危险的情况下。
扩展:PDF | 20页。指南初学者F.E.K.M,这是一个初学者的指南,Krav Maga,它解释了这个自卫系统的基本原理,并提供基本的技术来保护自己在危险的情况下。
扩展:PDF 28页。如何应对攻击-自卫技术专门为妇女,教Krav Maga技术,以应对攻击和保护自己在危险的情况下。