了解人体
肺是我们在呼吸时使用的器官。它从空气中获取氧气，并将其运输到血液中。它还从血液中提取二氧化碳，并将其释放到空气中。
肺是什么样的？
你的肺位于胸腔中，位于心脏的两侧。肺有两个，它们外观相似，但并不完全相同。
肺有海绵状的质地和蜂窝状的结构。肺的总表面积远远超过其外表面。每个肺都被分成几个叶。右肺有三叶，左肺有两叶。左肺有一个凹陷，称为“心脏切迹”。心脏切迹为心脏提供了空间。肺是胸腔的主要组成部分。
肺的组成部分有哪些？
两个主要的支气管是进入肺根的管道。支气管在肺内继续分支，每个分支都比上一个小。在最小的支气管（称为末端支气管）末端，有一些微小的囊泡。这些囊泡由一群肺泡组成，看起来有点像葡萄串。每个肺泡都被血管包围。在这里发生了气体交换。心脏输送的含氧量较少的血液通过肺动脉被泵送到肺部。空气中的氧气扩散到血液中，血液中的二氧化碳被释放出来。富含氧气的血液通过肺静脉返回到静脉，然后被泵送回身体的其他部分。这个过程会持续进行，直到你生命的尽头。
肺的功能是什么？
我们体内的细胞需要氧气来产生能量。细胞还会产生二氧化碳作为副产品。因此，身体必须有办法将氧气输送到细胞并将二氧化碳从细胞中带走。肺使身体能够用二氧化碳交换氧气。
肺还充当心脏的垫子或减震器。
肺是如何工作的？
膈肌是位于肺部下方的大肌肉。当你吸气时，膈肌向下推动，扩大胸腔的腔体，使肺部扩张，从而使空气流入。当膈肌放松时，空气流出，你就呼气了。这个过程的一个名称是通气。
肺与哪些器官系统相连？
肺直接将呼吸系统与循环系统连接，因为在肺部，氧气会离开空气并进入血液，以便将氧气输送到身体的其他细胞。反过来，二氧化碳则从血液中被去除并释放到空气中，这样它就不会中毒细胞。
肺如何与身体的其他部分互动？
呼吸主要由胸腔底部的膈肌驱动。膈肌的收缩将肺所在的腔体底部拉向下方。空气通过口腔和鼻腔进入，流过喉部进入气管，气管分支成支气管。膈肌放松时，产生相反的效果，在正常呼吸时被动地回缩。在运动中，膈肌收缩，迫使空气更快、更有力地排出。肋骨本身也能够通过其他呼吸肌和辅助呼吸肌的作用在一定程度上扩张和收缩。因此，空气被吸入或排出肺部，总是沿着压力梯度流动。这种肺被称为风箱肺，因为它像铁匠的风箱。
肺部的储备容量远远超过静息时氧气交换的需求。
如何保持肺部健康？
肺活量是一个人在最大吸气后能呼出的最大空气量。肺活量可以通过肺活量计（肺活量测定）来测量。结合其他生理测量，肺活量有助于诊断潜在的肺部疾病。
肺部的环境非常潮湿，这使得它对细菌非常适宜。许多呼吸道疾病是由于肺部的细菌或病毒感染引起的。
为了保持肺部健康，你应该避免吸烟和远离烟雾环境。你不应在空气中有灰尘或化学物质污染的环境中工作或生活。如果必须进入这些环境，应该佩戴呼吸器。像游泳和跑步这样的有氧运动可以增加肺部的肺活量。如果肺泡无法获得足够的空气，可能会导致哮喘。